SPA

Günlük hayatın daha hızlı, yoğun ve stresli olduğu bir dönemdeyiz. Bu sebeple alternatif dinlendirici aktivitelere de talep artmaktadır. Saunalar çok uzun yıllardır hayatımızın vazgeçilmezlerinden biri

Avrupa’daki Spa terimi, Belçika’daki sağlık tesisi Spa’dan türetilmiştir. Mineral kaynakları ile göz alıcı küçük kasaba Romalılar tarafından 7. yüzyılın başlarında biliniyordu, ancak Avrupa’daki Spa ve

Saunaya gitmekten hoşlanıyorsanız, saunanın genel sağlık yararlarına ek olarak, kilo verme avantajlarından da yararlanabilirsiniz. Tek başına sauna kullanmak büyük kilo kayıpları sağlamaz. Ancak sağlıklı bir

Sauna koşuşturmalı hayatımızda biraz rahat nefes alabilmemiz için imkânlar sağlayan bir rahatlama odasıdır. Terleme banyosu olarak isimlendirilen ve terleyerek vücudumuzdan toksinlerle beraber streste attığımız sauna

Sauna diğer adıyla terleme banyosu olarak anılırken stresli hayatımızdan uzaklaşmak için bize verilen bir fırsattır. Tüm kaslarımızı rahatlatan zihnimizi boşaltan bu terleme odası farklı sauna

Sauna, fiziksel ve zihinsel rahatlama konusunda etkili olan sıcak mekanlar arasında en popüler olanıdır. Sauna ilk olarak şimdiki Finlandiya olan bölgede binlerce yıl önce kullanılmaya

Gündelik yaşamın koşuşturmasında kendinize biraz zaman ayırmak ya da vücudunuza bakım yaparak kendinizi ödüllendirmek istediğinizde en güzel tercihiniz spa olacaktır. Spa kelimesi Latincede su ile

Sağlıklı bir hayat için en sık tercih edilen yöntemlerden biri olan ozon sauna birçok derde derman olmasıyla ünlüdür. İşlemin prensibinden bahsedersek ozon sauna, sıcak buhar