
Sauna Kullanımında Alternatif Etkinlikler; Yoga
Günlük hayatın daha hızlı, yoğun ve stresli olduğu bir dönemdeyiz. Bu sebeple alternatif dinlendirici aktivitelere de talep artmaktadır. Saunalar çok uzun yıllardır hayatımızın vazgeçilmezlerinden biri olmuştur. Hem beden sağlığı, hem de mental sağlığımız için düzenli kullanımlarda oldukça faydalıdır. Saunalar sadece spa merkezlerinde, spor salonlarında değil,